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关节镜术后多久能消肿

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关节镜术后消肿通常需要一到三周，多数人在两周左右可见明显改善，但具体时间因人而异。术后早期肿胀较明显，随着活动调整和抬高患肢，肿胀会逐渐减轻。部分人可能持续稍久，与手术范围、个人恢复节奏有关。恢复期间保持适度活动、避免久站久走，配合冷敷和抬高，有助于肿胀消退。若肿胀长时间不缓解或伴随明显不适，建议及时复诊评估。耐心休养，循序渐进，恢复过程更平稳。