跟腱手术后可以通过踝功能的锻炼、器械训练等方式锻炼把筋拉长。如果患者属于跟腱完全断裂、撕裂的情况，手术治疗后，一般需要石膏固定六个星期左右，再取出石膏固定。随后患者可以开始在床上进行不负重功能锻炼，如踝泵功能的锻炼，但是需要减少肢体下垂的动作和时间等。另外患者可以在深度热身后，进行韧带拉伸，然后逐渐增加器械训练。
39问医生
跟腱手术后怎样才能锻炼把筋拉长
李启活
骨科
主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
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66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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