脚跟骨折恢复后能否跑步取决于患者的具体情况，需要咨询专业医师的意见。
脚跟骨折是一种较为严重的骨折类型，一般需要较长的时间来恢复。如果过早地开始跑步，可能会加重损伤，影响骨骼愈合，甚至可能导致再次骨折。因此，在确保骨折完全愈合之前，不建议进行度的跑步活动。
在恢复期中，个体差异很大，部分患者可能因自身体质好或骨折程度较轻而提前康复；但也有少数患者可能存在并发症或愈合延迟等情况，此时则会延长康复时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意保持良好的营养状态，以促进骨骼健康。
脚跟骨折是一种较为严重的骨折类型，一般需要较长的时间来恢复。如果过早地开始跑步，可能会加重损伤，影响骨骼愈合，甚至可能导致再次骨折。因此，在确保骨折完全愈合之前，不建议进行度的跑步活动。
在恢复期中，个体差异很大，部分患者可能因自身体质好或骨折程度较轻而提前康复；但也有少数患者可能存在并发症或愈合延迟等情况，此时则会延长康复时间。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意保持良好的营养状态，以促进骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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