手术后肘关节伸不直可以考虑功能性训练、肌肉强化训练、关节活动度练习、疼痛管理、中药外敷等治疗方法。如果症状持续不改善或者伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性训练
功能性训练通过特定的动作来增强肌肉力量和稳定性，如哑铃弯举、三头肌下压等，以辅助肘关节恢复功能。此方法适用于术后康复期，旨在提高肢体功能，需在专业人员指导下进行。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括肱二头肌屈曲伸展动作、肱三头肌收缩运动等，可增加局部血液循环及代谢水平，促进损伤修复。针对存在轻度肿胀或轻微疼痛症状者具有一定的缓解效果。
3.关节活动度练习
关节活动度练习涉及被动牵拉、主动范围练习等系列动作，以增加肘部灵活性为目的。对于改善肘关节僵硬具有一定帮助作用。注意应在无痛范围内进行。
4.疼痛管理
疼痛管理包括非甾体抗炎药口服或贴敷膏药等方式减轻炎症反应和缓解不适感。若患者处于急性期且伴有剧烈疼痛，则可以考虑使用止痛药物以达到快速止痛的目的。
5.中药外敷
中药外敷利用活血化瘀类药材制成药膏直接贴于患处，能够促进局部血液循环，从而达到消肿止痛的效果。当肘关节肿胀较为明显时，可选用上述方式进行处理。
术后应定期复查，监测肘关节的恢复情况，以免延误病情。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，以免加重不适症状。
1.功能性训练
功能性训练通过特定的动作来增强肌肉力量和稳定性，如哑铃弯举、三头肌下压等，以辅助肘关节恢复功能。此方法适用于术后康复期，旨在提高肢体功能，需在专业人员指导下进行。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括肱二头肌屈曲伸展动作、肱三头肌收缩运动等，可增加局部血液循环及代谢水平，促进损伤修复。针对存在轻度肿胀或轻微疼痛症状者具有一定的缓解效果。
3.关节活动度练习
关节活动度练习涉及被动牵拉、主动范围练习等系列动作，以增加肘部灵活性为目的。对于改善肘关节僵硬具有一定帮助作用。注意应在无痛范围内进行。
4.疼痛管理
疼痛管理包括非甾体抗炎药口服或贴敷膏药等方式减轻炎症反应和缓解不适感。若患者处于急性期且伴有剧烈疼痛，则可以考虑使用止痛药物以达到快速止痛的目的。
5.中药外敷
中药外敷利用活血化瘀类药材制成药膏直接贴于患处，能够促进局部血液循环，从而达到消肿止痛的效果。当肘关节肿胀较为明显时，可选用上述方式进行处理。
术后应定期复查，监测肘关节的恢复情况，以免延误病情。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要做好保暖工作，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
普济痔疮栓
瘀血痹片
