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薏仁米炒熟了泡水喝可以除湿吗?

王靖红 内科 主任医师
哈尔滨市骨伤科 三级甲等
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薏仁米炒熟了泡水喝可以除湿 。薏米是一种很温和的食物，但是它的功效是温和的，需要可以长期食用才能去除湿气，可以用来冲凉，可以用来做消暑的食物，比如，薏米，山药，芡实，莲子肉等，可以起到健脾化湿的功效。如果是虚寒体质的人，可以在煎煮后使用，或者是与其他温性的药物结合使用的。
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2021-12-21 浏览100次
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