西芹籽的功效与作用有利尿、调节血脂、镇静、预防骨质疏松和延缓衰老等。
1、利尿。西芹籽有利尿作用,能促进体内尿酸的排泄,对小便不利等有一定的缓解作用。2、调节血脂。西芹籽中黄酮提取物具有调节血脂的作用。黄酮提取物能降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B的浓度,降低血清和肝脏中丙二醛的含量,降低动脉粥样硬化指数,从而改善高脂血症。3、镇静。西芹籽中的丁基酞是一种镇静化合物。目前,从西芹籽中提取了多种镇静活性成分。因此,西芹籽有镇静安神的作用。4、预防骨质疏松症。西芹籽富含多种微量元素,其中钙和磷的含量相对较高,可以预防骨质疏松。5、延缓衰老。西芹籽含有天然类黄酮物质,如芹菜素和亚油酸等。这些物质具有一定的抗氧化自由基作用,可以延缓衰老。
西芹籽本身就是一种利尿剂,所以在日常食用西芹籽期间,避免再食用一些利尿的药物,否则这两种药物会同时作用于人体,给人体带来很大的副作用。还要避免吸烟或饮酒,否则可能会与药物发生反应,一方面影响人体对药物作用的吸收和利用,另一方面也可能导致腹痛、腹泻等一系列问题。
1、利尿。西芹籽有利尿作用,能促进体内尿酸的排泄,对小便不利等有一定的缓解作用。2、调节血脂。西芹籽中黄酮提取物具有调节血脂的作用。黄酮提取物能降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B的浓度,降低血清和肝脏中丙二醛的含量,降低动脉粥样硬化指数,从而改善高脂血症。3、镇静。西芹籽中的丁基酞是一种镇静化合物。目前,从西芹籽中提取了多种镇静活性成分。因此,西芹籽有镇静安神的作用。4、预防骨质疏松症。西芹籽富含多种微量元素,其中钙和磷的含量相对较高,可以预防骨质疏松。5、延缓衰老。西芹籽含有天然类黄酮物质,如芹菜素和亚油酸等。这些物质具有一定的抗氧化自由基作用,可以延缓衰老。
西芹籽本身就是一种利尿剂,所以在日常食用西芹籽期间,避免再食用一些利尿的药物,否则这两种药物会同时作用于人体,给人体带来很大的副作用。还要避免吸烟或饮酒,否则可能会与药物发生反应,一方面影响人体对药物作用的吸收和利用,另一方面也可能导致腹痛、腹泻等一系列问题。