慢性咽炎患者应避免在急性发作期进行剧烈运动。
剧烈运动时，由于呼吸加深、加快，会导致咽部水分蒸发过快，引起咽干、咽痛等不适症状加剧，不利于疾病的恢复。
对于非急性发作期且无并发症的慢性咽炎患者，可适当进行低至中度强度的运动，如散步或轻柔瑜伽。
患有慢性咽炎的人群平时应注意保持室内空气湿润，并避免接触已知过敏原。同时，建议定期接受医生评估，以监测病情变化。
剧烈运动时，由于呼吸加深、加快，会导致咽部水分蒸发过快，引起咽干、咽痛等不适症状加剧，不利于疾病的恢复。
对于非急性发作期且无并发症的慢性咽炎患者，可适当进行低至中度强度的运动，如散步或轻柔瑜伽。
患有慢性咽炎的人群平时应注意保持室内空气湿润，并避免接触已知过敏原。同时，建议定期接受医生评估，以监测病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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