慢性咽炎患者可以通过跑步来锻炼身体，但需要选择合适的强度和时间。
适量的慢跑有助于增强心肺功能，提高身体抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但是要注意不要过度劳累，以免引起喉咙疼痛等不适症状。
如果患者处于急性发作期，则不宜进行剧烈运动，否则可能会加重病情。此时应以休息为主，并且还要注意多喝水、清淡饮食。
对于慢性咽炎患者来说，日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触有害气体和粉尘，以减少咽部刺激。同时要戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都具有较强的刺激性，会诱发或加重咽部炎症反应。
适量的慢跑有助于增强心肺功能，提高身体抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但是要注意不要过度劳累，以免引起喉咙疼痛等不适症状。
如果患者处于急性发作期，则不宜进行剧烈运动，否则可能会加重病情。此时应以休息为主，并且还要注意多喝水、清淡饮食。
对于慢性咽炎患者来说，日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触有害气体和粉尘，以减少咽部刺激。同时要戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都具有较强的刺激性，会诱发或加重咽部炎症反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
喉疾灵胶囊
咽炎片
银黄含化片
