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晚上睡觉打鼾
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
打鼾可能与肥胖、过度疲劳、长期吸烟等原因有关。
这些因素可能导致气道肌肉松弛或脂肪堆积，进而引起气流不畅，当气流通过狭窄部位时会产生震动，从而出现打鼾现象。
此外，如果患者存在睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺病等疾病也可能导致夜间打鼾。这类疾病会导致气道阻力增加，进一步加重了打鼾的症状。
对于晚上睡觉打鼾的问题，建议避免睡前饮酒和食用高脂食物，以减少呼吸道刺激和痰液分泌，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解症状。