神经性失眠可能源于患者的紧张、焦虑、睡眠恐惧、消极情绪、抑郁、缺乏运动、过度思考，甚至对完美人格的追求。
部分患者在夜晚会畏惧入眠，担心无法入睡，这进而引发失眠。精神性失眠并非严重的疾病，通过自我调整有望得到改善。在必要时，可适当采用镇静剂治疗，需遵照医嘱使用特定药物。
部分患者在夜晚会畏惧入眠，担心无法入睡，这进而引发失眠。精神性失眠并非严重的疾病，通过自我调整有望得到改善。在必要时，可适当采用镇静剂治疗，需遵照医嘱使用特定药物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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