饮用浓咖啡有提神的作用主要是因为咖啡中含有咖啡因 。
咖啡中含有咖啡因,具有兴奋中枢神经的作用,能够暂时性地抑制睡意,从而起到提神的作用,但咖啡因对胃肠道有一定的刺激性,如果长期饮用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会引起胃炎、胃溃疡等疾病,不利于身体健康。因此,不建议长期饮用浓咖啡。
除此之外,也不建议空腹饮用浓咖啡,以免刺激胃黏膜,从而出现反酸、烧心等症状。如果饮用咖啡后出现不适症状,建议立即停止饮用,并及时就医治疗。
咖啡中含有咖啡因,具有兴奋中枢神经的作用,能够暂时性地抑制睡意,从而起到提神的作用,但咖啡因对胃肠道有一定的刺激性,如果长期饮用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会引起胃炎、胃溃疡等疾病,不利于身体健康。因此,不建议长期饮用浓咖啡。
除此之外,也不建议空腹饮用浓咖啡,以免刺激胃黏膜,从而出现反酸、烧心等症状。如果饮用咖啡后出现不适症状,建议立即停止饮用,并及时就医治疗。