甲减孕妇可以适量食用核桃和花生。
虽然核桃和花生中的脂肪含量较高，但适量食用不会对甲状腺功能产生明显影响，也不会引起甲状腺肿大。此外，核桃和花生都富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，有助于促进胎儿的大脑发育。但是需要注意的是，甲减孕妇在食用时应控制量，不可过量食用，否则可能会增加血脂水平，不利于身体健康。
甲减孕妇还应注意避免高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。
对于甲减孕妇来说，合理饮食是关键，需要平衡摄入各种营养素，并定期监测甲状腺功能指标以确保其稳定。
虽然核桃和花生中的脂肪含量较高，但适量食用不会对甲状腺功能产生明显影响，也不会引起甲状腺肿大。此外，核桃和花生都富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，有助于促进胎儿的大脑发育。但是需要注意的是，甲减孕妇在食用时应控制量，不可过量食用，否则可能会增加血脂水平，不利于身体健康。
甲减孕妇还应注意避免高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。
对于甲减孕妇来说，合理饮食是关键，需要平衡摄入各种营养素，并定期监测甲状腺功能指标以确保其稳定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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