甲亢一般指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症患者可以通过散步、骑自行车、打太极拳、游泳、慢跑等方式进行减肥，但需要注意避免剧烈运动。
1、散步
散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进机体新陈代谢，有利于减肥。同时，还可以增强机体免疫力。
2、骑自行车
甲状腺功能亢进症患者可以适当进行骑自行车运动，可以促进身体血液循环，还可以增强肌肉力量，有利于提高身体免疫力。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，还可以促进机体新陈代谢，有利于体内多余的脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
4、游泳
游泳是一种有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内多余的脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
5、慢跑
慢跑可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强机体免疫力。另外，还可以促进体内血液循环，有利于身体健康。
但患者要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重，不利于身体健康。此外，患者还要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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