髌骨骨折手术3个月膝盖僵硬的消除方法包括热敷、功能锻炼等。热敷髌骨骨折术后出现膝盖僵硬现象 ，可以用温毛巾对僵硬部位进行热敷，能够促进局部血液循环，加快肿胀消退，缓解膝盖僵硬现象。功能锻炼，髌骨骨折术后膝盖僵硬与膝关节长时间没有运动有关。术后六周左右，可以进行简单的关节屈伸运动。在进行锻炼时不要害怕疼痛，每次可以锻炼到自己能耐受的最大疼痛程度为止。坚持锻炼，膝关节僵硬症状会逐渐缓解。
39问医生
髌骨骨折手术3个月了膝盖僵硬怎么办
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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