跟骨骨折内固定一般情况下在三个月到六个月左右可以完全恢复正常，具体需要根据患者的体质和骨折严重程度等进行综合判断。
跟骨骨折通常是受到高空坠落、暴力挤压等原因所引起，需要通过内固定的方式进行治疗。如果患者体质较好，骨折情况不严重，经过内固定后，大概三个月就可以完全恢复正常。如果患者体质较差，骨折情况比较严重，恢复起来可能会比较慢，可能需要六个月左右才可以完全恢复正常。跟骨骨折内固定后，患者需要多卧床休息，避免过早下床活动，以免影响骨折愈合。同时，患者也要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的营养，促进骨折愈合。
此外，患者在恢复期间还要注意多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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