背部肌筋膜炎或肌肉劳损通常表现为背部疼痛、肌紧张、活动受限、姿势改变和局部压痛等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.背部疼痛
背部肌筋膜炎或肌肉劳损时，由于炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在背部中央或两侧，可能伴有刺痛感。
2.肌紧张
肌筋膜炎或肌肉劳损会引起背部肌肉纤维出现水肿和变性等现象，进而导致肌张力增高。患者可能会感到背部肌肉僵硬，尤其是在早晨起床后或者长时间静坐后更为明显。
3.活动受限
当背部肌筋膜受到炎症刺激时，会导致背部活动范围减小，影响日常活动。患者可能感到弯腰困难、转身不灵活等症状。
4.姿势改变
背部肌筋膜炎或肌肉劳损可能导致脊柱侧弯或其他异常姿势以减轻背部不适。患者可能无意识地调整身体姿态来缓解背部压力。
5.局部压痛
背部肌筋膜炎或肌肉劳损可导致局部血液循环受阻，代谢废物积累，形成无菌性炎症病灶。按压这些病灶会刺激神经末梢，产生明显的压痛点。压痛点通常位于背部两侧或中间区域，触之有明确的压痛感。
针对背部肌筋膜炎或肌肉劳损，建议进行MRI或X光检查以评估背部状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，需要适当起身走动，促进血液循环，预防背部疾病的发生。
1.背部疼痛
背部肌筋膜炎或肌肉劳损时，由于炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在背部中央或两侧，可能伴有刺痛感。
2.肌紧张
肌筋膜炎或肌肉劳损会引起背部肌肉纤维出现水肿和变性等现象，进而导致肌张力增高。患者可能会感到背部肌肉僵硬，尤其是在早晨起床后或者长时间静坐后更为明显。
3.活动受限
当背部肌筋膜受到炎症刺激时，会导致背部活动范围减小，影响日常活动。患者可能感到弯腰困难、转身不灵活等症状。
4.姿势改变
背部肌筋膜炎或肌肉劳损可能导致脊柱侧弯或其他异常姿势以减轻背部不适。患者可能无意识地调整身体姿态来缓解背部压力。
5.局部压痛
背部肌筋膜炎或肌肉劳损可导致局部血液循环受阻，代谢废物积累，形成无菌性炎症病灶。按压这些病灶会刺激神经末梢，产生明显的压痛点。压痛点通常位于背部两侧或中间区域，触之有明确的压痛感。
针对背部肌筋膜炎或肌肉劳损，建议进行MRI或X光检查以评估背部状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群，需要适当起身走动，促进血液循环，预防背部疾病的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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