膝盖髌下脂肪垫损伤可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速损伤组织修复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及减少高冲击运动等，长期坚持执行。这些措施旨在降低关节负担，延缓病情进展，适用于膝关节功能障碍者。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松通过针头注入受损区域，通常每3-4周一次。此措施能有效控制炎症，缓解疼痛，但需谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间依具体情况而定。该手术用于清除积液、修复损伤组织，必要时也可对软骨进行打磨或移植，是针对严重病例的有效治疗方法。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起不适。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，加速损伤组织修复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解肿胀及疼痛的症状。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及减少高冲击运动等，长期坚持执行。这些措施旨在降低关节负担，延缓病情进展，适用于膝关节功能障碍者。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松通过针头注入受损区域，通常每3-4周一次。此措施能有效控制炎症，缓解疼痛，但需谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，时间依具体情况而定。该手术用于清除积液、修复损伤组织，必要时也可对软骨进行打磨或移植，是针对严重病例的有效治疗方法。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复进程。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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