踝关节扭伤通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、活动受限以及皮下瘀血，严重时可能需要医疗干预。
1.疼痛
踝关节扭伤后会导致软组织损伤和出血，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤侧踝关节周围，可能伴有局部压痛。
2.肿胀
踝关节扭伤会引起毛细血管破裂，导致局部充血水肿，进而形成肿胀。肿胀一般发生在踝关节内侧或外侧，严重时可影响正常行走。
3.不稳定感
踝关节扭伤可能导致韧带拉伸过度或断裂，使关节失去稳定性，产生不稳定感。这种感觉源于受伤后的关节不稳，在移动或承重时尤为明显。
4.活动受限
由于患处出现肿胀、疼痛等情况，此时肌肉会处于紧张状态，无法正常收缩舒张，所以会出现活动受限的情况。患者可能会感到走路困难，特别是在尝试使用受伤脚提踵时更为明显。
5.皮下瘀血
踝关节扭伤后容易导致皮下的小血管破裂，血液从破裂口流出并积聚在皮下，形成瘀血。瘀血通常出现在受伤区域，颜色可能为紫色、蓝色或红色，可持续数天至数周不等。
针对踝关节扭伤，可以进行X光检查以排除骨折的可能性。治疗措施包括冷敷、弹性绷带包扎以及遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。建议避免剧烈运动，尤其是重复跳跃，直到完全康复，以减少再次受伤的风险。
1.疼痛
踝关节扭伤后会导致软组织损伤和出血，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤侧踝关节周围，可能伴有局部压痛。
2.肿胀
踝关节扭伤会引起毛细血管破裂，导致局部充血水肿，进而形成肿胀。肿胀一般发生在踝关节内侧或外侧，严重时可影响正常行走。
3.不稳定感
踝关节扭伤可能导致韧带拉伸过度或断裂，使关节失去稳定性，产生不稳定感。这种感觉源于受伤后的关节不稳，在移动或承重时尤为明显。
4.活动受限
由于患处出现肿胀、疼痛等情况，此时肌肉会处于紧张状态，无法正常收缩舒张，所以会出现活动受限的情况。患者可能会感到走路困难，特别是在尝试使用受伤脚提踵时更为明显。
5.皮下瘀血
踝关节扭伤后容易导致皮下的小血管破裂，血液从破裂口流出并积聚在皮下，形成瘀血。瘀血通常出现在受伤区域，颜色可能为紫色、蓝色或红色，可持续数天至数周不等。
针对踝关节扭伤，可以进行X光检查以排除骨折的可能性。治疗措施包括冷敷、弹性绷带包扎以及遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。建议避免剧烈运动，尤其是重复跳跃，直到完全康复，以减少再次受伤的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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