39问医生

打篮球背部肌肉拉伤怎么办

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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打篮球背部肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,降低组织代谢率,从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期,即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定关节、软组织损伤或预防二次伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成,缓解炎症反应及疼痛。适合轻至中度急性期疼痛且无禁忌症者。
4.口服肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能增加肌肉血流供应,有助于放松紧张的肌纤维。对于因紧张引起的轻微不适有一定效果。使用前需评估个体差异及可能的风险。
在处理背部肌肉拉伤时,应避免剧烈运动,以免加重损伤,遵循医嘱进行针对性康复训练是关键。
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2024-02-02 浏览100
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