脚踝扭伤一年未愈可采取关节镜下探查术、关节镜清理术、关节功能锻炼、物理疗法等治疗措施。
1.关节镜下探查术
关节镜下探查术通过小切口置入微型摄像头和手术器械，在直视下检查并处理受损组织，常用于诊断和治疗关节内结构损伤。此方法适用于无法明确诊断或保守治疗无效的脚踝慢性肿胀患者。
2.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，使用特殊的仪器和技术对关节内部进行检查和清除异物、积液等异常物质，以减轻炎症反应和改善关节功能。对于存在持续性关节积液或反复发作的脚踝肿胀患者有较好的效果。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等多种形式，旨在恢复关节灵活性和稳定性，通常在医嘱指导下进行。针对脚踝扭伤后遗留的功能障碍具有重要意义，可促进康复进程。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，可以缓解局部肌肉紧张和疼痛，加速血液循环。适合于轻度至中度脚踝肿胀及不适症状的情况。
在脚踝扭伤未愈期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情进展，必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛消炎。
1.关节镜下探查术
关节镜下探查术通过小切口置入微型摄像头和手术器械，在直视下检查并处理受损组织，常用于诊断和治疗关节内结构损伤。此方法适用于无法明确诊断或保守治疗无效的脚踝慢性肿胀患者。
2.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，使用特殊的仪器和技术对关节内部进行检查和清除异物、积液等异常物质，以减轻炎症反应和改善关节功能。对于存在持续性关节积液或反复发作的脚踝肿胀患者有较好的效果。
3.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等多种形式，旨在恢复关节灵活性和稳定性，通常在医嘱指导下进行。针对脚踝扭伤后遗留的功能障碍具有重要意义，可促进康复进程。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激及超声波治疗等手段，可以缓解局部肌肉紧张和疼痛，加速血液循环。适合于轻度至中度脚踝肿胀及不适症状的情况。
在脚踝扭伤未愈期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，监测病情进展，必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛消炎。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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