网球肘手术后康复治疗可以采取物理疗法、功能性锻炼、肌力训练、关节活动度训练等措施。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻至中度网球肘患者，可作为术后辅助治疗。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列渐进性的抗阻运动，旨在恢复受伤区域的功能。适合术后恢复期患者，在专业指导下逐步增加负荷以增强肌肉力量。
3.肌力训练
肌力训练涉及特定肌群的力量练习，目标是提高肘部周围稳定性。针对网球肘患者的肌力强化，需遵循医嘱调整重量和次数。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，以防止僵硬和挛缩。对于术后患者，此训练有助于恢复肘关节灵活性。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。在医生指导下制定个性化康复计划，并定期复查，以确保最佳效果。
1.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻至中度网球肘患者，可作为术后辅助治疗。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列渐进性的抗阻运动，旨在恢复受伤区域的功能。适合术后恢复期患者，在专业指导下逐步增加负荷以增强肌肉力量。
3.肌力训练
肌力训练涉及特定肌群的力量练习，目标是提高肘部周围稳定性。针对网球肘患者的肌力强化，需遵循医嘱调整重量和次数。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及被动和主动范围练习，以防止僵硬和挛缩。对于术后患者，此训练有助于恢复肘关节灵活性。
术后康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。在医生指导下制定个性化康复计划，并定期复查，以确保最佳效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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