母乳性腹泻通常可以自行好转，不必停奶，妈妈可以适量食用小米粥、蒸蛋黄、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物来辅助改善症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进胃肠道蠕动，缓解腹泻症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。
2.蒸蛋黄
蒸蛋黄含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养成分，可为宝宝提供生长发育所需营养。同时有助于修复受损的胃肠黏膜屏障，减轻因母乳引起的腹泻现象。
3.香蕉
香蕉中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘或排便不畅的情况。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，具有收敛作用，能起到一定的止泻效果。但是要确保不过敏的情况下才可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态平衡，抑制致病菌过度繁殖，从而减少肠炎的发生概率。但对酸奶过敏者不宜饮用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
建议密切观察宝宝的症状变化，必要时可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来调整肠道菌群。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够促进胃肠道蠕动，缓解腹泻症状。此外还可以补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。
2.蒸蛋黄
蒸蛋黄含有丰富的蛋白质以及卵磷脂等营养成分，可为宝宝提供生长发育所需营养。同时有助于修复受损的胃肠黏膜屏障，减轻因母乳引起的腹泻现象。
3.香蕉
香蕉中含有的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘或排便不畅的情况。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
4.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等物质，具有收敛作用，能起到一定的止泻效果。但是要确保不过敏的情况下才可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态平衡，抑制致病菌过度繁殖，从而减少肠炎的发生概率。但对酸奶过敏者不宜饮用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
建议密切观察宝宝的症状变化，必要时可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来调整肠道菌群。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
