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母乳性腹泻妈妈不能吃什么

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母乳性腹泻时，妈妈通常无需过度忌口，但可先尝试减少牛奶及奶制品摄入，观察宝宝大便是否改善。部分宝宝对妈妈饮食中的牛奶蛋白较敏感，暂停后可能见效。辛辣刺激、过于油腻的食物可能加重肠道负担，建议适量控制。生冷食物及含咖啡因的饮品也需留意。每个宝宝反应存在个体差异，不必盲目大范围忌口。若腹泻持续或伴有哭闹、体重增长缓慢，建议及时就医评估，由专业人员指导调整。