在扭伤后须要积极完善检测，在受伤后的2天内要选择连续性冰敷，冰敷时候约20分钟，每2小时冷敷一次，可以使出血的毛细血管封闭，减少部分出血，减少肿胀，减轻疼痛。提议受伤后48小时内冷敷，一次20到30分钟左右，避免时候太久引发冻伤，一天三到五次左右。
39问医生
扭伤之后冷敷多久
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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