老年人缺钙腿疼可能伴随下肢痉挛、肌肉无力、骨质疏松、身高缩短、驼背等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。
1.下肢痉挛
缺钙导致神经和肌肉兴奋性增加，容易引发下肢肌肉的异常活动，从而出现痉挛。下肢痉挛通常发生在大腿、小腿等部位，患者可能感到突然而剧烈的肌肉收缩，伴有疼痛感。
2.肌肉无力
缺钙会影响神经-肌肉接头处的功能，使神经冲动传递受阻，进而影响肌肉收缩，导致肌肉无力。这种无力感可能出现在全身各处，但以四肢最为明显，患者可能会感到乏力、疲劳。
3.骨质疏松
缺钙会导致骨骼中的钙含量减少，造成骨密度降低，易发生骨折。长期缺钙会引起骨质流失，进而发展为骨质疏松。骨质疏松患者的典型表现为脊柱压缩性骨折，这可能导致身高缩短。
4.身高缩短
缺钙引起的骨质疏松症会使得椎体前缘受到压力，逐渐被压扁，继而导致身高缩短。身高缩短是由于脊柱后部的椎体前缘受到压迫，导致脊柱前凸程度减小所致。
5.驼背
缺钙导致骨质疏松，脊椎骨强度下降，承受压力时可能发生变形，形成驼背。驼背多见于胸腰段脊椎，随着年龄增长更加明显，可伴随背部酸痛、僵硬等症状。
针对缺钙引起的腿部疼痛，建议进行血液生化检测，包括血清钙、磷和碱性磷酸酶水平测定。必要时，还应进行骨密度扫描。治疗措施可能包括补充钙剂和维生素D，以及使用抑制破骨细胞活性的药物来防止骨质流失。对于存在缺钙风险的老年人，日常生活中应注意均衡饮食，富含钙的食物如牛奶、豆制品等；适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收利用。
1.下肢痉挛
缺钙导致神经和肌肉兴奋性增加，容易引发下肢肌肉的异常活动，从而出现痉挛。下肢痉挛通常发生在大腿、小腿等部位，患者可能感到突然而剧烈的肌肉收缩，伴有疼痛感。
2.肌肉无力
缺钙会影响神经-肌肉接头处的功能，使神经冲动传递受阻，进而影响肌肉收缩，导致肌肉无力。这种无力感可能出现在全身各处，但以四肢最为明显，患者可能会感到乏力、疲劳。
3.骨质疏松
缺钙会导致骨骼中的钙含量减少，造成骨密度降低，易发生骨折。长期缺钙会引起骨质流失，进而发展为骨质疏松。骨质疏松患者的典型表现为脊柱压缩性骨折，这可能导致身高缩短。
4.身高缩短
缺钙引起的骨质疏松症会使得椎体前缘受到压力，逐渐被压扁，继而导致身高缩短。身高缩短是由于脊柱后部的椎体前缘受到压迫，导致脊柱前凸程度减小所致。
5.驼背
缺钙导致骨质疏松，脊椎骨强度下降，承受压力时可能发生变形，形成驼背。驼背多见于胸腰段脊椎，随着年龄增长更加明显，可伴随背部酸痛、僵硬等症状。
针对缺钙引起的腿部疼痛，建议进行血液生化检测，包括血清钙、磷和碱性磷酸酶水平测定。必要时，还应进行骨密度扫描。治疗措施可能包括补充钙剂和维生素D，以及使用抑制破骨细胞活性的药物来防止骨质流失。对于存在缺钙风险的老年人，日常生活中应注意均衡饮食，富含钙的食物如牛奶、豆制品等；适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收利用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
大风丸
维生素D滴剂
