膝盖疼和手腕疼不一定是缺钙。
虽然缺钙可能导致骨质疏松，进而引发关节疼痛，但上述疼痛也可能与其他因素相关，例如外伤、退行性病变、感染性疾病等。需要通过影像学检查来明确诊断。
膝盖疼和手腕疼还可能是外伤导致的软组织损伤或骨折，也可能是退行性关节病、滑膜炎等引起的膝关节疼痛，以及腱鞘炎、腕管综合征等导致的手腕痛。
针对膝盖与手腕疼痛，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，避免盲目补钙，以免引起血钙浓度增高，增加患结石的风险。
虽然缺钙可能导致骨质疏松，进而引发关节疼痛，但上述疼痛也可能与其他因素相关，例如外伤、退行性病变、感染性疾病等。需要通过影像学检查来明确诊断。
膝盖疼和手腕疼还可能是外伤导致的软组织损伤或骨折，也可能是退行性关节病、滑膜炎等引起的膝关节疼痛，以及腱鞘炎、腕管综合征等导致的手腕痛。
针对膝盖与手腕疼痛，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，避免盲目补钙，以免引起血钙浓度增高，增加患结石的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
吲哚美辛巴布膏
