手腕疼可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、腕关节内注射皮质类固醇等方法来缓解疼痛。
1.腕关节制动
通过固定受伤的手腕来限制活动，以减少炎症和肿胀。适用于急性期或严重损伤时，防止进一步伤害。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛，如布洛芬、萘普生等。用于轻度至中度的急性发作或慢性疼痛。需注意胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
通过降低肌肉紧张度来缓解因肌肉紧张引起的不适感，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在轻微肌肉紧张导致的局部压痛患者有一定的效果。使用前应详细阅读说明书，并在医师指导下用药。
4.针灸疗法
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定部位以改善血液循环和神经功能的方法，从而达到缓解疼痛的目的。此方法适合于因气血不畅所致的手腕部疼痛。在接受治疗时要放松心情，避免紧张和恐惧心理。
5.腕关节内注射皮质类固醇
皮质类固醇具有抗炎作用，可迅速减轻局部组织的发红、肿胀及热感；但长期使用可能导致骨质疏松等问题。主要针对严重的、持续时间较长且常规处理无效的急性发作性手腕痛。使用时应注意可能出现的风险，并定期监测相关指标。
若症状持续未缓解或者加剧，建议及时就医，在医生的指导下完善X光检查、MRI检查等明确诊断后进行针对性治疗。
1.腕关节制动
通过固定受伤的手腕来限制活动，以减少炎症和肿胀。适用于急性期或严重损伤时，防止进一步伤害。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛，如布洛芬、萘普生等。用于轻度至中度的急性发作或慢性疼痛。需注意胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
通过降低肌肉紧张度来缓解因肌肉紧张引起的不适感，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在轻微肌肉紧张导致的局部压痛患者有一定的效果。使用前应详细阅读说明书，并在医师指导下用药。
4.针灸疗法
针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定部位以改善血液循环和神经功能的方法，从而达到缓解疼痛的目的。此方法适合于因气血不畅所致的手腕部疼痛。在接受治疗时要放松心情，避免紧张和恐惧心理。
5.腕关节内注射皮质类固醇
皮质类固醇具有抗炎作用，可迅速减轻局部组织的发红、肿胀及热感；但长期使用可能导致骨质疏松等问题。主要针对严重的、持续时间较长且常规处理无效的急性发作性手腕痛。使用时应注意可能出现的风险，并定期监测相关指标。
若症状持续未缓解或者加剧，建议及时就医，在医生的指导下完善X光检查、MRI检查等明确诊断后进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
维生素D滴剂
盐酸乙哌立松片
