手腕筋扭伤可以采取关节保护、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节腔注射等治疗措施。
1.关节保护
通过减少活动量来限制患处活动，促进局部血液循环，有利于损伤恢复。适用于急性期后仍存在疼痛、肿胀等不适症状的情况。
2.冷敷
在受伤48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，每日3-4次。此方法适合于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛为目的。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量和频次。用于缓解轻至中度的疼痛及发红、发热等症状。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按处方指导使用。当患者因紧张性肌肉僵硬而加剧疼痛时，在医师指导下使用可达到较好的效果。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等直接注入受损关节腔内，由专业人员执行。对于特定类型的软骨损伤或慢性关节疾病引起的腕部不适有帮助。需谨慎考虑感染风险。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.关节保护
通过减少活动量来限制患处活动，促进局部血液循环，有利于损伤恢复。适用于急性期后仍存在疼痛、肿胀等不适症状的情况。
2.冷敷
在受伤48小时内使用冰袋对患处进行冷敷处理，每次15-20分钟，每日3-4次。此方法适合于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛为目的。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量和频次。用于缓解轻至中度的疼痛及发红、发热等症状。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按处方指导使用。当患者因紧张性肌肉僵硬而加剧疼痛时，在医师指导下使用可达到较好的效果。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等直接注入受损关节腔内，由专业人员执行。对于特定类型的软骨损伤或慢性关节疾病引起的腕部不适有帮助。需谨慎考虑感染风险。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重手腕负担，影响恢复进程。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
正清风痛宁缓释片
吲哚美辛巴布膏
益肾蠲痹丸
