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膝盖肌腱拉伤的症状

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膝盖肌腱拉伤后，典型表现为伤处疼痛、肿胀和活动受限。疼痛常在受伤瞬间出现，按压或发力时加重；局部可能轻度肿胀、皮温略高；上下楼梯、跳跃或屈伸膝盖时感觉无力、发紧，严重时难以正常行走。症状轻重因人而异，轻微拉伤可能仅感酸胀，明显拉伤则疼痛持续、活动困难。受伤后宜适当休息、避免剧烈运动，若疼痛明显或肿胀不退，建议尽早就医评估，恢复过程需耐心，循序渐进恢复活动更稳妥。