摔了一跤肌肉拉伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内使用。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定轻微损伤，如轻微扭伤或挫伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。对于轻度至中度的肌肉拉伤患者有较好的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经系统的抑制性递质，使肌纤维间相互协调能力增强，从而使紧张状态下的骨骼肌放松。可缓解因肌肉紧张引起的不适症状，但不宜长期使用。
5.关节保护
关节保护旨在减少对受伤关节的进一步伤害，包括休息、物理疗法等。适合于存在关节损伤风险或需要特定关节功能恢复的情况。
在肌肉拉伤的情况下，应立即停止任何可能导致进一步损伤的活动。建议咨询专业医疗人员的意见，制定合适的康复计划，以促进伤口愈合和预防并发症的发生。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内使用。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定轻微损伤，如轻微扭伤或挫伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛、消炎的作用。对于轻度至中度的肌肉拉伤患者有较好的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经系统的抑制性递质，使肌纤维间相互协调能力增强，从而使紧张状态下的骨骼肌放松。可缓解因肌肉紧张引起的不适症状，但不宜长期使用。
5.关节保护
关节保护旨在减少对受伤关节的进一步伤害，包括休息、物理疗法等。适合于存在关节损伤风险或需要特定关节功能恢复的情况。
在肌肉拉伤的情况下，应立即停止任何可能导致进一步损伤的活动。建议咨询专业医疗人员的意见，制定合适的康复计划，以促进伤口愈合和预防并发症的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
独活止痛搽剂
消痛贴膏
草酸艾司西酞普兰片
