健身导致肩关节疼痛可能是由肩袖损伤、肌腱炎、滑囊炎、韧带劳损、关节软骨磨损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助抬举手臂。当其受损时会导致肩关节疼痛、活动受限等症状。对于肩袖损伤，物理疗法如渐进性肌肉强化和稳定性练习是常见的治疗方法。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用或重复运动引起的肌腱发炎，可能导致肩关节疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.滑囊炎
滑囊位于关节周围，起到减震作用。当滑囊受到摩擦或感染时，会引起肩关节疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下通过口服药物进行治疗，比如美罗华、环磷酰胺等。
4.韧带劳损
韧带劳损是指肩关节周围的韧带因过度使用或受伤而受损，引起肩关节不稳定和疼痛。为了促进韧带愈合，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损导致肩关节表面不光滑，增加关节摩擦和压力，引起疼痛和关节功能障碍。针对关节软骨磨损，可考虑关节腔注射透明质酸钠注射液以润滑和保护关节面。
建议定期进行肩部MRI检查以评估肩袖损伤的程度，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助抬举手臂。当其受损时会导致肩关节疼痛、活动受限等症状。对于肩袖损伤，物理疗法如渐进性肌肉强化和稳定性练习是常见的治疗方法。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用或重复运动引起的肌腱发炎，可能导致肩关节疼痛。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.滑囊炎
滑囊位于关节周围，起到减震作用。当滑囊受到摩擦或感染时，会引起肩关节疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下通过口服药物进行治疗，比如美罗华、环磷酰胺等。
4.韧带劳损
韧带劳损是指肩关节周围的韧带因过度使用或受伤而受损，引起肩关节不稳定和疼痛。为了促进韧带愈合，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损导致肩关节表面不光滑，增加关节摩擦和压力，引起疼痛和关节功能障碍。针对关节软骨磨损，可考虑关节腔注射透明质酸钠注射液以润滑和保护关节面。
建议定期进行肩部MRI检查以评估肩袖损伤的程度，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
养肝片
