治疗膝关节髌腱炎可采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节镜手术等方法。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于急性期或轻度症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛，通常口服使用。适合于缓解轻至中度疼痛及不适。
3.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素如曲安奈德可以快速减轻炎症和疼痛，通常在门诊下由医生直接注入患处。短期用于重度疼痛或急性发作时。不宜频繁使用以防止副作用发生。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群力量，减轻髌腱负担；具体方案需根据个体差异制定。适合所有阶段患者，在医师指导下进行。开始前应评估风险，并佩戴合适的支具以支撑膝关节。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械对受损组织进行观察和处理。主要针对保守治疗无效且存在结构改变的严重病例。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
无论选择哪种治疗方法，都应注意休息，避免剧烈运动，以免加重髌腱炎的症状。同时，保持良好的营养和适当的体重也有助于促进恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于急性期或轻度症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症反应和疼痛，通常口服使用。适合于缓解轻至中度疼痛及不适。
3.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素如曲安奈德可以快速减轻炎症和疼痛，通常在门诊下由医生直接注入患处。短期用于重度疼痛或急性发作时。不宜频繁使用以防止副作用发生。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌群力量，减轻髌腱负担；具体方案需根据个体差异制定。适合所有阶段患者，在医师指导下进行。开始前应评估风险，并佩戴合适的支具以支撑膝关节。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械对受损组织进行观察和处理。主要针对保守治疗无效且存在结构改变的严重病例。术后需要严格遵循医嘱进行康复训练。
无论选择哪种治疗方法，都应注意休息，避免剧烈运动，以免加重髌腱炎的症状。同时，保持良好的营养和适当的体重也有助于促进恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丙戊酸钠缓释片
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
