运动关节手法推拿治疗具有舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛、松解粘连、提高关节灵活性功效和作用。
1.舒筋通络
通过手法推拿可以刺激经络穴位，促进气血运行，从而达到舒筋通络的效果。
2.活血化瘀
该方法能够增加局部血液循环，加速血液流通，有助于消除淤血和肿胀。
3.消肿止痛
利用特定的手法对患处进行按摩，能有效缓解肌肉紧张和疼痛症状，并且还具有一定的消炎效果。
4.松解粘连
在中医师指导下运用一系列手法如揉、捏、压等，以达到分解软组织间纤维样变性及纤维化的目的。
5.提高关节灵活性
通过特定动作和压力来增强关节周围肌群力量及协调性，进而提升其活动范围与功能。
在接受运动关节手法推拿时，应确保由经验丰富的专业人员操作，避免使用暴力或超出身体承受力的力度。同时注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
1.舒筋通络
通过手法推拿可以刺激经络穴位，促进气血运行，从而达到舒筋通络的效果。
2.活血化瘀
该方法能够增加局部血液循环，加速血液流通，有助于消除淤血和肿胀。
3.消肿止痛
利用特定的手法对患处进行按摩，能有效缓解肌肉紧张和疼痛症状，并且还具有一定的消炎效果。
4.松解粘连
在中医师指导下运用一系列手法如揉、捏、压等，以达到分解软组织间纤维样变性及纤维化的目的。
5.提高关节灵活性
通过特定动作和压力来增强关节周围肌群力量及协调性，进而提升其活动范围与功能。
在接受运动关节手法推拿时，应确保由经验丰富的专业人员操作，避免使用暴力或超出身体承受力的力度。同时注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
