手不小心扭伤了还肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。此方法适用于急性期的手部肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制肿胀。主要由聚酯纤维制成，在医疗环境中广泛使用。主要用于预防或辅助治疗因损伤引起的软组织肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和肿胀。口服或外用均可。用于轻至中度急性期肿胀及疼痛管理。
4.关节保护
关节保护旨在减少对受伤部位的进一步伤害，促进愈合。包括休息、体重管理和物理治疗等。适合长期维护以防止进一步肿胀或其他并发症。
在处理手部肿胀时，应避免接触可能导致感染的物品，并保持受影响区域清洁干燥。若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要手术干预，如切开引流。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。此方法适用于急性期的手部肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制肿胀。主要由聚酯纤维制成，在医疗环境中广泛使用。主要用于预防或辅助治疗因损伤引起的软组织肿胀。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和肿胀。口服或外用均可。用于轻至中度急性期肿胀及疼痛管理。
4.关节保护
关节保护旨在减少对受伤部位的进一步伤害，促进愈合。包括休息、体重管理和物理治疗等。适合长期维护以防止进一步肿胀或其他并发症。
在处理手部肿胀时，应避免接触可能导致感染的物品，并保持受影响区域清洁干燥。若肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应及时就医评估是否需要手术干预，如切开引流。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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