孩子手腕扭伤了肿了，可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、制动
如果孩子手腕只是单纯肿胀，并没有出现其他不适症状，可以通过多休息的方式进行缓解，避免剧烈活动。同时，也可以使用夹板固定手腕，避免出现二次损伤的情况。
2、冷敷
在24小时之内，可以使用冰袋冰敷患处，能够促进毛细血管收缩，从而改善肿胀的情况。
3、热敷
等到24小时以后，可以使用热毛巾热敷患处，能够促进局部血液循环，有利于消肿。
4、药物治疗
如果孩子手腕扭伤以后，出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、手术治疗
如果通过上述治疗无法得到改善，而且伴有骨折的情况，需要及时去医院，通过切开复位内固定手术的方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些含钙量相对比较高的食物，比如排骨、牛奶等，能够促进骨骼的愈合。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
