手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定轻微损伤，防止进一步加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。适合轻至中度疼痛且不存在禁忌证时使用。
4.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动范围，以减少机械性刺激和软组织损伤风险。对于存在关节不稳定或易伤患者，在恢复阶段具有重要意义。
在处理手腕扭伤期间，应避免进行可能加剧损伤的剧烈运动。在恢复过程中，适当的康复训练有助于提高关节稳定性，但应在专业人士指导下进行，以免因不当运动导致二次伤害。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即受伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动以促进愈合。主要用于稳定轻微损伤，防止进一步加重损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛。适合轻至中度疼痛且不存在禁忌证时使用。
4.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的运动范围，以减少机械性刺激和软组织损伤风险。对于存在关节不稳定或易伤患者，在恢复阶段具有重要意义。
在处理手腕扭伤期间，应避免进行可能加剧损伤的剧烈运动。在恢复过程中，适当的康复训练有助于提高关节稳定性，但应在专业人士指导下进行，以免因不当运动导致二次伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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