你好，根据你，根据您扭伤的情况，那么，这种情况的发生一般是由于肌腱损伤所引起的，也不要过于担心，只要好好调养，那么应该会很快好起来的生活中一定要多注意运动，要适当，不要做一些激烈的运动，并且在养病期间一定要注意，不要让自己第二次扭伤，因为这样的话可能会形成习惯性扭伤的情况，这种就比较危险
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