你的手腕扭伤筋之后，快速的方式首先要注意休息，制动，然后对受伤的部位热敷处理。可以用毛巾或者是毛巾热水浸泡之后放在患处，有助于减轻肿胀疼痛的现象。同时，可以用点活血化瘀的外用药，如消肿止痛酊局外外用，以加快患处的血液循环，帮助你更早的恢复。建议首先心态摆端正，受伤后的恢复必须循序渐进，切不可急躁，平时多注意对患处的保护。
39问医生
手腕扭伤筋要怎样才能快速恢复
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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