39问医生

减肥营养不良怎么调理

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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减肥营养不良,可通过饮食调理。多吃富含纤维的绿色蔬菜,可以减轻体重、营养不良和降低身体抵抗力。多吃富含纤维的绿色蔬菜可以增强抵抗力,促进身体新陈代谢,补充维生素而不增加脂肪。蛋白质缺乏引起的营养不良、维生素缺乏引起的营养不良。根据病因进行合理调整,如果是蛋白质营养不良,可以多吃蛋白质含量高的食物。如鸡胸肉、瘦牛肉、鱼和豆制品,以补充体内的蛋白质。
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2022-05-09 浏览100
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