吃羊肉、牛肉、猪肝等动物肉补血最快。还可以通过口服一些补血的药物，和一些食物进行综合调理。假如脾胃功能还不错的话，可以服用驴胶补血颗粒，阿胶在这类药中，效果很好。由于阿胶具有滋腻的作用，所以不建议服用阿胶，比如益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丸等其他养血的药物。在日常生活中可以多吃一些补血的食物，比如菠菜、一些动物血制品等。
39问医生
吃什么动物肉补血最快呀
尹婉宜
血液内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2021-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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