39问医生

减肥期间不大便会不会瘦

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
减肥期间不大便不会瘦。
减肥期间不大便主要是由于水分流失引起的体重减轻，而不是实际的脂肪减少。
减肥期间不大便也可能是摄入的食物过于精细或缺乏运动导致胃肠蠕动减慢所致。
在减肥过程中，应确保饮食均衡，并适当增加膳食纤维和水分的摄入量，以促进消化系统健康。如果长时间出现便秘症状，应及时就医咨询。
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2024-02-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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