拉肚子一般指腹泻。宝宝腹泻引起的乳糖不耐受，一般需要3-6个月的时间才能好，但具体的时间因人而异，与宝宝的个人体质、病情严重程度等有关。
乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，在摄入牛奶等含乳糖的食物时，由于乳糖不能被消化吸收，会直接进入大肠，从而导致大肠渗透压增高，使大肠内的水分增加，引起腹泻的症状。如果宝宝个人体质比较好，腹泻的症状比较轻微，并且及时配合医生进行治疗，一般恢复的时间会比较快，可能需要3个月左右的时间。但如果宝宝的个人体质比较差，腹泻的症状比较严重，并且没有及时配合医生进行治疗，恢复的时间可能会比较慢，可能需要6个月左右的时间，甚至时间可能会更长。
乳糖不耐受的宝宝可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。在治疗期间家长可以给宝宝适当喝一些温开水，同时还可以给宝宝适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，对病情的恢复有一定的帮助作用。如果宝宝出现不适症状，家长应及时带宝宝前往医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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