四个月宝宝总是睡一会就醒可能是维生素D缺乏、缺钙、饥饿、睡眠环境不佳、肠绞痛等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，进而影响体内钙磷代谢，使血清25-羟基维生素D3水平降低，骨骼发育异常，从而引起佝偻病。表现为入睡困难、夜惊等。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，夜间容易出现痉挛和抽搐，导致睡眠不安稳。补钙是改善缺钙引起的睡眠不好的重要手段，可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.饥饿
饥饿状态下，机体需要更多的能量来维持生命活动，这会导致神经系统活跃度增加，使人感到不适并难以入眠。针对饥饿引起的失眠，可以通过适当进食来缓解，但要注意不要过量，以免造成消化不良等问题。
4.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括光线过亮、噪音过大、温度过高或过低等因素，这些因素都会干扰正常的睡眠模式，导致频繁醒来。优化睡眠环境是解决这个问题的关键。例如，使用遮光窗帘、耳塞、空调等设备来创造一个安静、凉爽、黑暗的睡眠环境。
5.肠绞痛
肠绞痛可能由肠道气体积聚、食物过敏或其他消化系统问题引起，当疼痛刺激到腹部时，会引起腹壁紧张和不适感，导致睡眠中断。对于肠绞痛引起的睡眠障碍，可以尝试使用温热敷布覆盖腹部以缓解不适感。
建议定期带孩子进行生长监测，以便及时发现生长偏离并采取相应干预措施。必要时，医生可能会推荐进行血液生化检查、微量元素检测以及头颅超声波检查，以评估孩子的营养状况和是否存在其他潜在健康问题。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成减少，进而影响体内钙磷代谢，使血清25-羟基维生素D3水平降低，骨骼发育异常，从而引起佝偻病。表现为入睡困难、夜惊等。可通过补充维生素D滴剂进行治疗，如伊可新。
2.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，夜间容易出现痉挛和抽搐，导致睡眠不安稳。补钙是改善缺钙引起的睡眠不好的重要手段，可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3.饥饿
饥饿状态下，机体需要更多的能量来维持生命活动，这会导致神经系统活跃度增加，使人感到不适并难以入眠。针对饥饿引起的失眠，可以通过适当进食来缓解，但要注意不要过量，以免造成消化不良等问题。
4.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳包括光线过亮、噪音过大、温度过高或过低等因素，这些因素都会干扰正常的睡眠模式，导致频繁醒来。优化睡眠环境是解决这个问题的关键。例如，使用遮光窗帘、耳塞、空调等设备来创造一个安静、凉爽、黑暗的睡眠环境。
5.肠绞痛
肠绞痛可能由肠道气体积聚、食物过敏或其他消化系统问题引起，当疼痛刺激到腹部时，会引起腹壁紧张和不适感，导致睡眠中断。对于肠绞痛引起的睡眠障碍，可以尝试使用温热敷布覆盖腹部以缓解不适感。
建议定期带孩子进行生长监测，以便及时发现生长偏离并采取相应干预措施。必要时，医生可能会推荐进行血液生化检查、微量元素检测以及头颅超声波检查，以评估孩子的营养状况和是否存在其他潜在健康问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
血塞通片
