39问医生

茶果油的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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茶果油是从山茶科山茶属植物茶的成熟种子中提取的,具有补充营养、润肠通便、抗氧化、保护血管、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

茶油中含有丰富的维生素、亚油酸、油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分,患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强机体免疫力。

2、润肠通便

茶油中含有大量的油脂,患者适当食用可以润滑肠道,有助于促进胃肠道蠕动,可以辅助改善便秘的情况。

3、抗氧化

茶油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于延缓衰老。

4、保护血管

茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以减少胆固醇的沉积,还可以降低血液的黏稠度,有利于保护血管。

5、促进消化

茶油中含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚等营养成分,患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。

另外,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过量食用油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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