39问医生

山药玉米粉的功效与作用

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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山药玉米粉具有健脾开胃、控制体重、调节脂肪代谢的功效。首先山药是健脾之圣品,对于由于脾虚导致的消化不良、大便不成形的症状,可以通过食用山药玉米粉,以达到滋补脾胃、促进消化的功效。此外山药玉米粉中富含膳食纤维,膳食纤维吸水膨胀,可以增加饱腹感,有效抑制其他过多能量的摄入。
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2022-04-25 浏览100
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