天麻当归炖鱼头具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、养血活血等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有中枢抑制作用，能降低大脑皮层兴奋性，达到镇静催眠的效果。
2.平抑肝阳
天麻有平抑肝阳的作用，对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。
3.祛风止痛
天麻能够祛除风湿，缓解因风湿侵袭而引起的关节疼痛和肌肉酸痛。
4.养血活血
当归具有补血活血的功效，可以促进血液循环，改善贫血症状。
在食用天麻当归炖鱼头时，需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或引起其他潜在健康风险。另外，若对其中任一食材过敏，则应避免食用该菜品。
1.镇静催眠
天麻具有中枢抑制作用，能降低大脑皮层兴奋性，达到镇静催眠的效果。
2.平抑肝阳
天麻有平抑肝阳的作用，对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。
3.祛风止痛
天麻能够祛除风湿，缓解因风湿侵袭而引起的关节疼痛和肌肉酸痛。
4.养血活血
当归具有补血活血的功效，可以促进血液循环，改善贫血症状。
在食用天麻当归炖鱼头时，需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或引起其他潜在健康风险。另外，若对其中任一食材过敏，则应避免食用该菜品。
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