天麻蒸鲤鱼头的功效与作用

天麻蒸鲤鱼头具有镇静催眠、平抑肝阳、祛风止痛、健脾和胃等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而鲤鱼头中的氨基酸有助于放松身心，从而达到催眠的效果。
2.平抑肝阳
天麻能降低血压，缓解由肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状；鲤鱼头则可辅助调节血液循环，两者合用有平抑肝阳的作用。
3.祛风止痛
天麻对神经系统具有镇痛作用，能够缓解因风湿所致的肌肉酸痛；鲤鱼头则有舒缓筋脉、减轻关节僵硬的功效，二者合并使用可增强祛风止痛效果。
4.健脾和胃
天麻有利于消化系统运作，促进食欲；鲤鱼头富含蛋白质及多种微量元素，共同食用可健脾和胃、增进食欲。
在服用天麻蒸鲤鱼头时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或引起其他潜在风险。另外，对于存在药物过敏史者应谨慎食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。