维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2等，缺乏可能导致神经系统功能障碍。
晚上吃维生素B族不会影响其吸收和利用，因为维生素B族属于水溶性维生素，在体内代谢较快，通常不会在体内蓄积。但是，为了确保身体健康，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素B。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2等，缺乏可能导致神经系统功能障碍。
对于维生素B的补充，应遵循医嘱或专业人士指导，以确保剂量适宜且不影响健康。同时，注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生，并及时就医处理。
晚上吃维生素B族不会影响其吸收和利用，因为维生素B族属于水溶性维生素，在体内代谢较快，通常不会在体内蓄积。但是，为了确保身体健康，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素B。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2等，缺乏可能导致神经系统功能障碍。
对于维生素B的补充，应遵循医嘱或专业人士指导，以确保剂量适宜且不影响健康。同时，注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生，并及时就医处理。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
