39问医生

维生素b12晚上睡前可以吃两粒吗

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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维生素B12通常是指维生素B12片,不建议晚上睡前吃两粒维生素B12片。

维生素B12片主要用于治疗巨幼细胞性贫血、末梢神经病变等疾病。如果患者在晚上睡前吃两粒维生素B12片,可能会导致维生素B12在体内蓄积,加重胃肠道负担,引起恶心、呕吐、食欲不振等不适症状,不利于身体健康。另外,维生素B12片服用后会经过肝脏代谢,如果患者在晚上睡前吃两粒维生素B12片,可能会加重肝脏负担,导致肝功能受损。因此,不建议晚上睡前吃两粒维生素B12片。

此外,建议患者在医生的指导下服用维生素B12片,避免擅自用药,以免出现药物不良反应,比如头痛、头晕、恶心、呕吐等,从而对身体造成一定的伤害。在服用维生素B12片期间,患者需要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免影响药物的吸收。另外,患者需要避免熬夜,保持充足的睡眠时间,可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体素质。如果出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2021-09-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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