39问医生

维生素b可以晚上吃吗?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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维生素B可以在晚上服用。
晚上服用维生素B族不影响其吸收和利用,也不会影响正常的生物钟节律。
如果患者存在胃肠道功能紊乱或消化不良等状况时,不建议在晚上服用维生素B,以免加重胃肠负担,引起不适症状。
对于需要长期服用维生素B的人群,应定期监测血液中相应指标,以确保不会出现维生素B中毒或其他潜在健康风险。
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2024-01-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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